4Leaves推薦!体の中から美しく!旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」100万食突破!手軽に、美味しく、うつくしく

わんまいるの専属管理栄養士が監修した栄養価の高い旬の食材を使ったバランスのよいメニューを、
惣菜専門店のプロの料理人が調理しました。
国産野菜100%!! 合成保存料・合成着色料不使用。主菜1品、副菜2品の5食セット。
作りたてを一袋ずつ急速冷凍してお届けしています。

1食平均400kcal、塩分3.5g以下、主菜1品+副菜2品×5食分をセットでお届け
旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」お試しセット詳しくはこちら
品質と味で1位に選ばれました!
総合でも2位に選ばれています

働くパパ&ママに役立つノウハウ情報サイト

日経DUAL 食材宅配ランキング2016

代表自らの献立紹介文が添えられていて、作り手のぬくもりを感じさせるのが最大の特徴。合成保存料を使わずに、真空パックで急速冷凍された主菜1袋&副菜2袋を湯煎で5分、もしくは流水解凍していただく。 管理栄養士が1食当たり平均400kcal以下、塩分3.5g未満におさえて、毎月のメニューを考案。1ヶ月20食が異なるメニューとバラエティに富んでいる。手作り感と添加物不使用であることから子どもがいる家庭でも安心で、「子どもポイント」では満点を獲得。 「商品数・品質」でもトップとなった。

<日経DUALサイトより抜粋>

忙しい女性もヘルシーに美しく!わんまいるの宅配フード

旬の食材は栄養価が高いのはご存知ですか?

同じ食材でも旬の時期とそうでない時期を比べると、栄養価は大きく異なります。例えばほうれん草は年間を通じて栽培されていますが、旬は冬で夏の時期のものに比べると、ビタミンCは約5倍にもなるんです。

そうはいっても日々の食生活の中で旬の食材を取り入れつつ、カロリーや栄養バランスを考え、塩分・糖分を控えた料理などを実際に作るのは大変です。 「わんまいる」の宅配フードは専属の管理栄養士が毎月のメニューを考え、1食あたり主菜1品・副菜2品で平均カロリー400kcal以下、塩分3.5g以下を実現しました。

毎日の食事に旬を取り入れることで、健やかにハツラツと、体の活性化をはかりましょう。

4Leaves樽井院長推薦!

業界初! 治療院と「旬の手作りおかずセット健幸ディナー」のコラボ!
「旬の手作りおかずセット健幸ディナー」は専属の管理栄養士がメニューを考案・監修されており、栄養価が高くバランスの取れた食事となっております! 美容・体質体調改善には治療と合わせて、 食事管理がとても重要になります。 食事は毎日摂るため、食事バランスや栄養価でも施術での身体変化も大きく変わってきます。 働き盛りの男女や肌荒れニキビなど美容面でお悩みの方にはとてもお薦めのおかずセットです。

赤坂鍼灸4-leaves 院長 樽井 秀伍

こんな方にオススメです!

1、塩分3.5g以下。水分をためこみにくい身体でぱんぱん足とさようなら。

2、旬の野菜の高い栄養価を取り入れて、お肌の健康維持の一助に。

3、野菜もしっかり取れるバランスメニューで、自然にお腹すっきり。

4、主菜1品・副菜2品のしっかり献立で、ストレスを感じずカロリー維持。

5、時間のない日でも簡単調理で美味しくいただけます。

まずは2か月食べてみて、体の違いを実感してください。
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旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」のこだわり
Point1旬の手作り惣菜のこだわり
20日間全て違うメニューでお届け

焼魚・煮魚・和食・洋食・中華のバラエティーに富んだメニュー

専属の管理栄養士が考えたメニューを、旬の食材を使い手作りで料理しており、出来立てを急速冷凍しているので、合成保存料などは使用しておりません。しかも1食あたりの平均で400kcal、塩分3.5g以下のメニューをお届けしております。

わんまいるでは、それぞれの料理を
バランスよく組み合わせることを考えています

主菜
タンパク質源となる魚や肉、卵などを中心にしたメインおかず。
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理。
(目安:焼物70g、炒物100g、煮物150g)
副菜
緑黄色野菜や根菜(じゃが芋、さつま芋は除く)を中心にビタミン・ミネラルや食物繊維に配慮。
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかず。
(目安70g~80g)
副々菜
主菜、副菜に組み込み切れなかったタンパク質、ビタミン・ミネラルや食物繊維を補うことを配慮したおかず。
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定。豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
(目安50g~60g)

創業70年 関西の老舗惣菜仕出し専門店のこだわり調理!

大阪、京都、神戸の有名料亭やホテルなどに納めている老舗惣菜仕出し専門店さんにお願いして、
プロの料理人の皆様に手作りでつくってもらっています。
材料選びと一流の目利きによるこだわり
「本物」の食材、
 技術にこだわります。

〜私たちが作っています〜
野菜はすべて国産。顔の見える農家と提携。

大阪の農作物は聖徳太子が広げたとされる伝説もあり、その歴史は古く、耕地の大半を占めるのが奈良・和歌山との県境の泉州地域です。その中でも若手こだわり農家4Hクラブと提携して、泉州産の野菜を仕入れています。また、京都大原三千院有機ジャス認定農場を営む藤原農園さんと契約して大原周辺の野菜を仕入れています。

海の幸は、目利きの魚屋から

西日本最大の大阪中央卸売市場(本場)に全国の産地から毎日届けられる魚介類を鮮魚仲卸株式会社特水さんや株式会社利州さん、西京漬けや干し魚に魚卵、鮭など塩干物を株式会社三恒さんなど、市場の目利きから仕入れています。福井県小浜地方卸市場や知多半島篠島漁協など各漁協とも提携しています。

野菜は国産野菜100%使用
Point3
専属の管理栄養士がメニューを考案!
免疫学の権威も推薦!

栄養価の高い旬の食材を中心に、バランスの良いメニュー作り

わんまいる専属管理栄養士

白井瞳先生

人気デュオ「ワライナキ」の白井大輔さんの奥さんでもあり、4児の母親でもある白井先生。大人はもちろん、子供も安心して食べられるメニュー作りを心がけられています。
白井先生に監修いただき、旬の食材を中心に、ご家庭では難しい栄養バランス、1食当たり平均400kcal以下、塩分3.5g未満のメニューを考えています。

免疫学の権威による体に良く免疫力が向上できるメニュー

医学博士

廣瀬まゆみ先生

1つや2つの食品だけをたくさん食べても免疫力は上がりません。
大切なことは色々な食品の栄養をバランス良く取ることです。
例えば5大栄養素である、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど。実際に調べていくと、複数の栄養素を持つような優等生は居らず、実に様々な食材が各々の栄養素を多く含む食材として出てきました。 そのような食材を使いメニューの開発にあたります。

長年、食にこだわり続けてきた「わんまいる」代表の堀田が試食を繰り返し、
納得し「旨い!」と思ったものしか提供しません

新メニューは、代表の堀田が必ず試食をしています。素材、味、量、調理方法など、納得が行くまで試食を繰り返しメニューを決定します。さらに、会社での試食はもちろん、自宅でも週5日晩ご飯として食べ続けています。その時感じたこともすぐに指示をだし、工夫改善を繰り返しています。

Point4わんまいるが冷凍にこだわる理由

やさしい味わい

かつお、しいたけ、昆布、じゃこなど天然のだしを使い、1品1品真空パック。真空にすることで、圧力がかかり味が染み込みやすくなります。通常の調理と比べ、砂糖や醤油、塩などの調味料の使用が半分以下に。
天然のだしが染み込み、素材の味を引き立てるやさしい味わいになっています。

作りたてを急速冷凍

作りたてを急速冷凍しているので、合成保存料を使わずに作りたての味をお楽しみいただけます。
また、調理過程での着色料を使った色付けは一切していません。安心してお召し上がりいただけます。
※一部原材料、調味料に合成保存料、着色料が含まれる場合があります。

弁当タイプとの違い

お弁当のように1つの器にまとめて入れていないので、食べたい時に食べたいだけお召し上がりいただけます。また、メニューに合わせた解凍方法により、温かいものは湯煎解凍、和え物は流水解凍でおいしくお召し上がりいただけます。

器に盛る贅沢

解凍後、お好きな器に盛りつけていただけます。しょうがやネギなどをお好みで添えたり、焼き物や揚げ物などは解凍後トースターで軽く炙ると一層おいしくお召し上がりいただけます。少し味が物足りない場合は、お好みで醤油やポン酢をお使いください。

簡易包装のこだわり

シンプルな容器、梱包でお届けします。大阪商人の心意気とでも言うのでしょうか。資材に使うよりも少しでも良い原材料を使いたい、少しでも値段を抑えてお届けしたいと考えています。

一般家庭にお届け29年の実績!会員28,000人突破!8割のお客様に「満足した」とお答えいただきました!

冷凍保存なので便利で経済的(愛知県 H様 30代)

毎回美味しくいただいてます。家で作ると時間がかかったり、材料を揃えるのが大変だったりしますが、わんまいるさんの冷凍食材は いろいろな食材で多様やメニューを栄養バランスを考えて美味しく作ってくださってるので毎回届くのが楽しみでした。産後1ヶ月強利用させていただきましたが、栄養バランスよく食べることができ、栄養たっぷりの母乳を子どもに飲ませることができてよかったです。

「これが冷凍!?」とビックリするおいしさ(沖縄県 N様 50代)

いつもお世話になります。92歳で一人暮らしの父のために利用させて頂いています。※平日の晩御飯用としてヘルパーさんに準備頂いています。 以前、宅配弁当も利用していましたが、おかずが細かく分かれていて食べづらく残すことが多く、色々探してわんまいるさんのおかずセットに 辿りつきました。おかずセットは品数、量も父にあったようで残さず食べています。ケアマネージャーさんにも紹介して下さいと言われ、 わんまいるさんをご紹介しました。自宅で過ごせる限りわんまいるさんにはお世話になると思います。今後ともよろしくお願いします。

栄養管理ができて、安心・安全の素材がうれしい(大阪府 T様 60代)

以前、宅配サービスでおかずを頼んでいましたが、量が多すぎて残していました。わんまいるは量がちょうどよく、最後までおいしくいただけます。食材は国産100%で栄養管理やカロリー計算も徹底されているので安心です。

全国から続々とうれしい声が届いています!

お届けのスタイル

ヤマト運輸(クロネコヤマト)のクール便にてお届けになります。 お受け取り後は、すみやかに冷凍庫にて保管してください。

ヤマト運輸(クロネコヤマト)のクール便にてお届けします
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